Forerunner 165 Music Laufuhr - Schwarz/Schiefergrau
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TRAINIERE GENIAL
Sie laufen nicht einfach nur. Sie haben mehr erreicht. Deshalb brauchen Sie die Forerunner 165 Music – die speziell entwickelte GPS-Lauf-Smartwatch, die Ihnen hilft, Ihre Ziele mit personalisierten, adaptiven Trainingsplänen und einem hellen Display zu erreichen, das Ihren Fortschritt beleuchtet.
1,2-ZOLL-FARBIGE AMOLED-ANZEIGE
BIS ZU 11 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS
TRAININGSKENNZAHLEN UND ERHOLUNGSEINBLICKE
Mehr als 25 integrierte GPS- und Indoor-Sport-Apps
TOUCHSCREEN UND TASTEN
MUSIK AN IHREM HANDGELENK
WAS SIE LIEBEN WERDEN
TEMPO, DISTANZ, HERZFREQUENZ
Diese benutzerfreundliche GPS-Lauf-Smartwatch bietet die wichtigsten Funktionen, die Sie benötigen, um Ihr Laufen auf die nächste Stufe zu bringen – einschließlich GPS, Tempo, Distanz und handgelenkbasierter Herzfrequenz 1 .
TÄGLICH EMPFOHLENE WORKOUTS
Erhalten Workouts, die für Sie gemacht sind . Sie passen sich nach jedem Lauf an Ihre Leistung und Erholung sowie an die bevorstehenden Rennen in Ihrem Garmin Connect ™ Smartphone-App Kalender.
GARMIN COACH
Holen Sie sich kostenlose adaptive Trainingspläne für 5-km-, 10-km- und Halbmarathonläufe von erfahrenen Trainern, die Ihnen dabei helfen, eine neue Herausforderung anzunehmen.
RENNADAPTIVES TRAINING
Bereiten Sie sich mit Trainingstipps, personalisierten täglichen Trainingsvorschlägen und Zielzeitprognosen auf Grundlage der Renndetails, die Sie in Garmin Connect eingeben, auf Ihr Rennen vor.
HRV-STATUS
Erhalten Sie ein tieferes Verständnis Ihrer allgemeinen Gesundheit, Ihres Trainings und Ihrer Erholung durch Herzfrequenzvariabilität während Sie schlafen, basierend auf der Technologie von Firstbeat Analytics ™ Team.
MORGENBERICHT
Erhalten Sie einen Überblick über Ihren Schlaf 1 und Trainingsaussichten gleich nach dem Aufwachen – neben HRV-Status und Wetter. Sie können Ihren Bericht sogar anpassen, um nur das anzuzeigen, was Sie sehen möchten.
TRAININGSEFFEKT
Mit Mit dem Trainingseffekt können Sie sehen, wie sich Ihr Training auf Ihre Fitness auswirkt und den primären Nutzen von Trainingsläufen und Workouts verstehen.
MELDEN SIE SICH FÜR DAS RENNEN AN.
PLANEN
LANGE AKKULAUFZEIT
Mit bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhalten Sie ein umfassenderes Bild Ihrer Gesundheit und Ihres Trainings.
ERHOLUNGSZEIT
Wissen wie lange dauert die Erholung vor Ihrem nächsten intensiven Training, basierend auf Ihrem letzten Training sowie Gesamtstress, Schlaf und täglichen Aktivitäten außerhalb des Trainings.
SCHLAFÜBERWACHUNG UND SCHLAF-SCORE
Verstehen Sie, wie sich Ihr Körper erholt mit Schlaf-Score , erhalten Sie eine Aufschlüsselung Ihrer Schlafphasen und gewinnen Sie detaillierte Einblicke für eine verbesserte Schlafqualität 1 .
KÖRPERBATTERIE ™ ENERGIE-MONITORING
Verfolgen Sie Ihre Energieniveau des Körpers um die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe zu finden 1. Erhalten Sie sogar Details und Einblicke darüber, wie sich Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress auf Ihre Energie auswirken.
KURSE
Erstellen oder finden Sie vorhandene Kurse in der Garmin Connect-App und von bevorzugten Drittanbieterplattformen und synchronisieren Sie sie direkt mit Ihrer Uhr.
RENNPROGNOSE
Holen Sie sich ein schätzen wie Ihr Tempo bei einem 5-km-, 10-km-, Halbmarathon und sogar einem Marathon sein könnte.
Nickerchenerkennung
Automatisches Verfolgen oder Protokollieren Ihrer Nickerchen um zu sehen, welche Vorteile sie Ihrem Körper bieten und wie lang der ideale Zeitpunkt und die ideale Dauer sein sollten.
FRAUENGESUNDHEITS-TRACKING
Verfolgen und protokollieren Sie Ihre Menstruationszyklus oder Schwangerschaft und erhalten Sie eine Beratung zu Bewegung und Ernährung.
VORBEREITEN
HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Ständige Messung Ihrer Herzfrequenz hilft Ihnen dabei, einzuschätzen, wie hart Sie bei Aktivitäten arbeiten, sodass Sie Tag und Nacht auf dem Laufenden bleiben 1 .
HANDGELENKBASIERTE LAUFDYNAMIK
Erhalten Sie Messungen von entscheidender Laufmetriken wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, um Ihre Laufform zu verbessern.
VO2 MAX
Sehen Ihr aktuelles Fitnessniveau und verfolgen Sie Veränderungen im Zeitverlauf, um Ziele zu setzen, Fortschritte auszuwerten und mehr.
INTENSITÄTSMINUTEN
Schiene Ihre moderaten und intensiven Aktivitätsminuten, um Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele zu helfen.
AUDIO-ANLEITUNGEN
Erhalten Sie Benachrichtigungen zu Ihrer Leistung und lassen Sie sich sogar durch die Trainingseinheiten führen.
CROSS-TRAINING
Durchsuchen Sie die Garmin Connect-App nach Dutzenden kostenloser HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Workouts. Sie können sogar Ihre eigenen in der App erstellen und an Ihre Uhr senden.
GESUNDHEITS-SNAPSHOT
Protokollieren Sie eine 2-minütige Sitzung, um den Schlüssel aufzuzeichnen Gesundheitsstatistiken und erstellen Sie dann einen Bericht, den Sie Ihrem Arzt übermitteln können.
AKTIVITÄTSVERFOLGUNG
Behalten Sie Ihre täglichen Schritte, verbrannten Kalorien, erklommenen Stockwerke und mehr von Ihrem Handgelenk aus im Auge 1 .
AUSFÜHREN
EINGEBAUTES GNSS
Unsere integrierten Sensoren stellen eine Verbindung zu mehreren Satellitensystemen her, sodass Sie Ihre Laufstrecken verfolgen und genaue Statistiken, einschließlich Distanz und Tempo, erhalten.
LAUFLEISTUNG AM HANDGELENK
Sehen wie viel Kraft Sie auf den Trail oder die Straße übertragen, sodass Sie Ihren Kraftaufwand steuern und das Training fein abstimmen können.
INTEGRIERTE SPORT-APPS
Nutzen Sie über 25 integrierte Aktivitäten, darunter Radfahren, Schwimmen im offenen Wasser, Krafttraining und mehr.
BAHNLAUF
Zeichnen Sie die Rundendistanzen genau auf und sehen Sie sich Ihre Distanzen in Metern an.
PACEPRO ™ BESONDERHEIT
Planen Sie Ihre Strategie für den Renntag mit GPS-gestützter Tempoführung für eine ausgewählte Strecke oder Distanz.
VERBINDEN
MUSIK
Laden Sie Songs und Playlists von Ihren Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konten herunter, um mit Ihren kabellosen Kopfhörern ohne Telefon Musik zu hören.
SICHERHEIT UND TRACKING
Wenn Ihre Uhr erkennt, dass ein Vorfall aufgetreten ist, sendet sie eine Nachricht mit Ihrem Live-Standort 3. Oder wenn Sie sich unsicher fühlen, können Sie es manuell tun.
GARMIN PAY ™ KONTAKTLOSE ZAHLUNGEN
Bewältigen Sie Warteschlangen an Kassen oder im Transitsystem mit teilnehmenden Anbietern .
INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNGEN
Erhalten Sie E-Mails, SMS und Alarme auf Ihrer Uhr, wenn Sie diese mit Ihrem iPhone ® oder Android ™ Smartphone .
LIVETRACK-FUNKTION
Freunde und Familie können Verfolgen Sie Ihren Standort in Echtzeit 3 und sehen Sie sich vorgeplante Kurse an.
GARMIN CONNECT APP
Sehen Ihre Gesundheits- und Fitnessinformationen, die Verbindung mit Freunden und mehr.
VERBINDEN SIE IQ ™ SPEICHERN
Hinzufügen Zifferblätter, Datenfelder und Apps zu Ihrer gekoppelten Uhr.
GARMIN TEILEN
Folgen Sie gemeinsam mit Ihren Freunden ganz einfach derselben Strecke oder demselben Training. Geben Sie gespeicherte Standorte, Strecken und Trainings mit anderen in der Nähe befindlichen, mit Garmin Share kompatiblen Geräten frei.
